気温の低下とうつが相まって、朝がだいぶしんどくなりました。 現在二回目の休養をしているなつきちです。 簡単な自己紹介をさせてください。 私は30代半ば、妻と子供二人の四人家族のパパです。 そして、うつ病もちです。 最初に体調、とくに精神的な変調を…