こんにちは、なつきちです。 「うつ病はこころの風邪である」というフレーズをよく目にします。 実際に私自身がうつ病になり、その特徴や治療方法、治療期間について調べる中でも様々な媒体でこのフレーズを見てきました。 うつ病を治すのに必要なのは、「休…
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