こんにちは、なつきちです。 うつ病になり定期的にやってくることがあります。 気分の波と言われるものです。 とてもダウナーな状態になります。 落ちている状況からもう一段階落ちていくような感じがします。 正直、この状態になると自分でもどうにもなりま…
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